R.K様(50代) の変化

始めたきっかけ

自分の後ろ姿の写真を見てこのままではダメだと食事指導などを経てダイエットには成功しました。
ただ、痩せた事で身体のハリも無くなりメリハリもなく、巻き肩など姿勢も気になっていました。
そこでご紹介を受けmineを知りパーソナルトレーニングに通って見ることにしました。

実際に通ってみて

最初は巻き肩など上半身がコンプレクッスでしたが。上半身が改善されてきたらより下半身も気になり始めましたが、今は下半身も前や外腿のハリも気にならなくなり、下半身がスッキリしてきました！

コンプレクッスだった背中も今は艶やハリが出てきて自信が持てるようになりました。