2026.10.17
JAPAN美活FESTA in名古屋でmine woman初ランウェイ｜まだ見たことのない私に会いにいこう
2026年10月10日、JAPAN美活FESTA in名古屋でmine woman初のランウェイを開催しました。プロデュ…
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Column
マイン ブログ
スローエイジング・ボディメイクに関する情報を発信していきます。
2026.09.14
【あと5名募集】mine womanランウェイモデル｜10月10日 JAPAN美活FESTA in名古屋
2026年10月10日、Lives Nagoyaで開催されるJAPAN美活FESTA in名古屋に向け、mine wom…
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2026.09.09
岐阜美活FESTAのトークショーを終えて｜自分の言葉で想いを伝えた日
岐阜美活FESTAのトークショーに出演したYORIKOが、mineをつくった理由や3年目で気づいたこと、そして10月10…
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2026.08.27
【岐阜美活FESTA 2026】mine代表YORIKOが9月5日のトークショーに出演します
2026年9月5日、グランヴェール岐山で開催される岐阜美活FESTAに、mine代表YORIKOが出演。13時30分から…
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2026.08.18
Re:Me ランチ会を岐阜市で開催しました
「自分と向き合う時間を、一緒に過ごしたい」 そんな想いから始まったRe:Me。 開催するまでは、 本当に私にできるのかな…
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2026.08.05
【募集終了】8月限定・先着3名様｜888 START CAMPAIGN｜24回コース特別価格
888 START CAMPAIGNは、おかげさまで定員の先着3名様に達したため募集を終了しました。たくさんのご関心とお…
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2026.06.27
食事指導で変わる、無理なく痩せる人の食習慣
トレーニングを頑張っていても、食事が変わらなければ結果が出にくいのも事実です。とはいえ、極端な糖質制限やカロリー制限は長…
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2026.06.20
二の腕・背中の引き締めに効果的なトレーニングとは
薄着の季節や結婚式の前になると、「二の腕や背中のたるみが気になる」というご相談が増えます。この部位は普段の生活であまり使…
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2026.06.06
リバウンドしないダイエットに共通する3つのこと
短期間で一気に体重を落とすダイエットは、リバウンドしやすいことが広く知られています。極端な食事制限で筋肉量まで落ちてしま…
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