Self Check

あなたの整い度セルフチェック

8つの質問に答えるだけで、あなたのタイプと最初にすべきケアがわかります。

年代と8つの質問に答えるだけで、あなたの身体が今どんな状態にあるかを診断します。
結果に合わせて、mineが最初にすべきケアをお伝えします。

  • 所要時間 約30秒
  • 入力不要・完全無料
  • あなた専用の結果を表示

Step 1 / 9

あなたについて

年代を
教えてください

Q1 / 8

疲れが取れにくく
なりましたか?

Q2 / 8

体重は変わらないのに
体型が崩れてきましたか?

Q3 / 8

肩こりや腰痛が
以前よりひどくなりましたか?

Q4 / 8

反り腰や猫背が
気になりますか?

Q5 / 8

むくみや冷えを
感じやすいですか?

Q6 / 8

食事量は変わらないのに
体重が増えやすくなりましたか?

Q7 / 8

睡眠の質が落ちたり
自律神経の乱れを感じますか?

Q8 / 8

年齢とともに
代謝が落ちたと感じますか?

*LINEの登録後、勧誘メッセージなどはお送りいたしません。

mineで変化を実感された方

診断後は、あなたの結果に近い事例から優先してご紹介します。

S.S様(30代)

6kg

体重

"ピラティスとトレーニングの両方に取り組みました!パーソナルで的確にアドバイスして…"
詳しく見る

S.S様(40代)

5kg

体重

"こんな巨体でも通って大丈夫なのか最初は不安でしたが、先生がとても気さくで親切に接…"
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H.I様(30代)

5kg

体重

"もともとパーソナルトレーニングには通っていたのですが、今までのトレーニングは「重…"
詳しく見る

R.K様(50代)

3kg

体重

"最初は巻き肩など上半身がコンプレクッスでしたが。上半身が改善されてきたらより下半…"
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