S.S様(30代) の変化

始めたきっかけ

産後の体型の変化をどうにかしたい思いで宅トレを続けていましたが、体を痛めてしまいました。がんばりたいのにがんばり方がわからないので、「きちんと習ってみたい。」と思いました。　　　

mineをインスタで見つけてくれた夫に背中を押されて、思い切って連絡しました！

実際に通ってみて

ピラティスとトレーニングの両方に取り組みました！パーソナルで的確にアドバイスしてもらいながらできたので、正しいフォームがよく分かりました。

体が変化していくにつれ、気持ちも元気になっていくのがわかりました。今は自分で「ここをもっとこうしたい」と自分を見つめられるようになって、より体づくりが楽しいです。